Over samen zijn we één
Ik ben Mirjam van den Bos, de drijvende kracht achter Samen zijn we één
Mijn achtbaan & het ontstaan van samen zijn we één
Het leven kan soms voelen als een achtbaan: vol onverwachte wendingen, hoogte, dieptepunten en emoties die je soms overweldigen.
Ook mijn eigen leven is zo’n achtbaan geweest. Door mijn persoonlijke reis, met alle uitdagingen die daarbij kwamen kijken, heb ik geleerd dat echte verandering begint met eerlijkheid naar jezelf en de bereidheid om dieper te kijken.
Uit deze reis is Samen zijn we één ontstaan
Een plek waar je jezelf mag zijn, zonder masker. Waar we samen op pad gaan om te ontdekken wie je werkelijk bent en wat jij nodig hebt om weer in balans te komen.
Wat je kunt verwachten bij Samen zijn we één
In mijn praktijk draait het niet om perfect zijn, maar om oprechtheid en eerlijkheid. Je hoeft niet te doen alsof alles goed gaat, en je hoeft geen perfecte versie van jezelf te laten zien.
Wat ik wel van je vraag, is de bereidheid om naar jezelf te kijken, ook naar de stukken die misschien pijnlijk of confronterend zijn. Ik kan en wil je niet “redden” of het werk voor je doen. Wat ik wel doe, is naast je lopen op jouw pad naar meer licht, balans en verbinding.
Als jij kunt zeggen:
“Dit is waar ik nu sta, hier worstel ik mee, dit heb ik nodig”
dan kunnen we samen groeien.
Heling begint bij eerlijk zijn naar jezelf. Vanuit die basis kunnen we alles aan.
Geen quick fix, maar een proces
Verandering kost tijd. Het is geen snelle oplossing, maar een proces waarin je steeds dichter bij jezelf komt. Vaak weten we in ons hoofd wel wat er speelt, maar voelen we het nog niet in ons lijf. En juist dat voelen is essentieel om echt te helen.
De helende kracht van de natuur
De natuur speelt hierin een belangrijke rol. Buiten zijn helpt om tot rust te komen, nieuwe inzichten te krijgen en je weer in balans te voelen. Samen ontdekken we welke aanpak voor jou het beste werkt.
De rust die de natuur biedt, is niet alleen ontspannend maar vaak ook diep helend.
Mijn kernwaarden
Bij Samen zijn we één werk ik vanuit drie kernwaarden:
• Vertrouwen – Zonder vertrouwen is er geen veiligheid. Je moet je veilig voelen om te kunnen delen en ervaren. Ook vertrouwen in het proces is belangrijk: sommige stukken hebben tijd nodig.
• Verbinding – Verbinding tussen hoofd en hart, en tussen jou en mij. Alleen vanuit die klik kan echte verandering plaatsvinden.
• Bereidheid – Jij bent degene die de verandering in gang zet. Zonder bereidheid blijft groei beperkt.
De uitdaging van heling
Echte heling kan soms beangstigend zijn. We zijn vaak zo gewend aan onze pijn, patronen en overtuigingen dat ze deel lijken uit te maken van wie we zijn. Het loslaten daarvan kan voelen alsof je jezelf verliest.
Soms houden we onbewust vast aan pijn omdat het ons een gevoel van controle of doel geeft. Maar als we helen, kan dat betekenen dat we mensen of situaties ontgroeien. Dat kan spannend zijn: Wie ben ik zonder mijn pijn?
Heling vraagt dat je het bekende loslaat, ook als dat ongemakkelijk voelt. Het is niet dat je iemand compleet nieuws wordt, maar dat je jezelf bevrijdt van wat je vasthoudt. Zodat je kunt leven vanuit kracht, in plaats van overleven vanuit pijn.
Sport & persoonlijke ontwikkeling
Naast mijn werk als holistisch therapeut, kom ik uit de sportwereld en heb ik jarenlang als personal trainer gewerkt.
In die wereld draait het vaak om presteren, doelen behalen en streng zijn voor jezelf. Dat kan werken, maar ik zag ook hoe mensen hard konden terugvallen zodra de motivatie wegviel of de realiteit toesloeg.
Daarom kijk ik verder dan alleen het trainingsschema of het streefgewicht. Ik geloof dat echte en blijvende verandering ontstaat wanneer je kijkt naar het geheel: fysiek, mentaal, emotioneel én energetisch. Wat speelt er echt? Welke ervaringen en overtuigingen draag je mee? En wat ligt er onder jouw doelen?
Het is geen zwakte om op deze manier naar jezelf te kijken, het is juist een teken van kracht. Door te begrijpen wat je gevormd heeft, en ook te voelen wat er is gebeurd, geef je jezelf de kans om te helen en te groeien.
Bij Samen zijn we één kun je ook op een sportieve manier werken aan jezelf. Niet als quick fix of korte sprint, maar als een bewust proces dat je helpt dieper in jezelf te zakken en van daaruit sterker te worden ,in alle opzichten.